「セフレが欲しいけど、自分には無理」と諦めていませんか？
実は、セフレ作りは顔の良さよりもセフレの特徴を理解しているかが勝負を分けます。
ガードが緩い女性を見極め、正しい手順を踏めば、誰でも関係を持つことは可能です。
この記事では、女性心理に基づいた安全な出会い方から、ホテルへの誘い方、トラブルを回避するルールまでを徹底解説します。
セフレ関係を受け入れる女性心理と割り切れる理由
女性が体の関係だけの付き合いを受け入れるのには、必ず理由があります。
ただ「軽い女だから」というわけではありません。
どんな気持ちで割り切った関係をOKするのか、その本音を知ることでチャンスが広がります。
好意はあるが本命彼女になるほどではない
意外かもしれませんが、女性側も「この人のことは好きだけど、付き合うのは違うかも」と感じているパターンは多いです。
たとえば、顔がすごくタイプだったり、一緒にいて楽しかったりするけれど、結婚相手としては見れない場合などです。
「彼女になるのは面倒だけど、エッチはしたい」という女性も実は少なくありません。
また、相手の男性がモテすぎる場合、「本命になれないなら、せめて体の関係だけでも繋がりを持っていたい」と考えることもあります。
完全に嫌いな相手なら抱かれたいとは思いません。
少なからず「いいな」と思っているからこそ、割り切った関係でも受け入れるのです。
あくまで「ちょうどいい距離感」を求めている心理と言えるでしょう。
押しに弱く誘われると断りきれない
性格が優しすぎたり、自分に自信がなかったりする女性によく見られる心理です。
男性から強引に「お願い！」と迫られると、断るのが申し訳なくなってしまいます。
「一度だけならいいか」と自分に言い聞かせて、ズルズルと関係を持ってしまうのです。
このタイプの女性は、相手に嫌われたくないという気持ちが人一倍強いのが特徴。
そのため、男性側のリード次第で簡単に関係がスタートしやすいと言えます。
- 断る理由が見つからない
- 相手を傷つけたくない
- 強く求められると嬉しい
このように感じてしまうため、強気なアプローチに弱いのです。
ただし、後から「やっぱりやめればよかった」と後悔することもあるため、多少のケアも必要になります。
その場の雰囲気や勢いに流されている
特にお酒が入った席や、深夜のデートなどで起こりやすい心理です。
普段はガードが堅い女性でも、お酒の力やその場の楽しい空気に飲まれて、理性が飛んでしまうことがあります。
「今日は楽しかったし、まあいいか」という軽いノリでホテルに行ってしまうのです。
ムード作りが上手な男性だと、女性も「ここで断るのは空気が読めない」と感じてしまいます。
このような状況になりやすいのは以下のようなタイミングです。
- 飲み会の帰り道
- 終電を逃してしまった時
- 久しぶりに会って盛り上がった時
深い理由があるわけではなく、単純に「なんとなく」で始まってしまうケース。
この場合、翌朝には冷静に戻っていることも多いですが、一度関係を持つとハードルが下がり、そのままセフレ化しやすくなります。
セフレ作りにおすすめの安全な出会い方と場所
セフレを作るには、どこで出会うかが一番重要です。
闇雲に声をかけても失敗するだけですし、トラブルになる危険もあります。
ここでは、初心者でも安全に、そして効率よく相手を見つけられるおすすめの場所を3つ紹介します。
効率よく探せるマッチングアプリ
今、一番手っ取り早いのがマッチングアプリです。
スマホ一つで多くの女性と出会えるため、時間がない人にもぴったり。
最初から「遊び目的」や「割り切り希望」のコミュニティに入っている女性を狙えば、面倒な駆け引きもいりません。
お互いの目的が一致した状態で会えるのが最大のメリットです。
ただし、アプリ選びは重要になります。
婚活向けの真面目なアプリでセフレを探すと、通報されるリスクがあるからです。
遊び目的のユーザーが多いアプリを選ぶのが成功の鍵。
写真やプロフィールを見て、なんとなくノリが良さそうな女性に「いいね」を送ることから始めてみましょう。
月額数千円の投資で、確実な出会いが手に入ります。
気心が知れている女友達や知人
昔からの知り合いや、たまに遊ぶ女友達も狙い目です。
すでにお互いの性格を知っているため、警戒心がほとんどありません。
「久しぶりに飲まない？」と誘い出すのも簡単ですし、会話も盛り上がりやすいです。
特に、相手が彼氏と別れた直後や、寂しがっているタイミングならチャンス。
相談に乗るふりをして、そのまま関係を持つパターンは王道です。
- 信頼関係があるからホテルに誘いやすい
- お金や時間をかけずに会える
- 体の相性が合えば長続きしやすい
このようにメリットは多いですが、失敗すると友達関係が壊れるリスクもあります。
あくまで「冗談っぽく」誘ってみて、反応が悪ければすぐに引くのがポイントです。
身近な職場やバイト先の同僚
毎日顔を合わせる職場やバイト先は、出会いの宝庫です。
仕事終わりの飲み会や、休憩時間の雑談から自然と仲良くなれます。
仕事の相談や愚痴を聞くことを口実にすれば、二人きりの食事に誘うのも不自然ではありません。
「仕事中は真面目だけど、飲むと大胆」といったギャップを知れるのも職場ならでは。
お酒の勢いを借りれば、同僚からセフレに関係が変わることはよくあります。
ただし、一番の注意点は「周囲へのバレ」です。
もし関係がこじれたり、周りに噂が広まったりすると、仕事がしづらくなります。
手近で簡単に見つかる反面、リスク管理は徹底しなければなりません。
誰にも言わず、秘密の共有を楽しむスリルも醍醐味の一つです。
セフレを作るために必要な事前準備
セフレ作りは、ただの運任せではうまくいきません。
しっかりと準備をして、正しい考え方を持つことが成功への近道です。
ここでは、女性にモテて関係を持つために、絶対にやっておくべき準備と心の持ち方について解説します。
清潔感を磨き「抱かれたい」と思われる男になる
女性は男性以上に、相手の見た目や匂いに敏感です。
イケメンである必要はありませんが、「生理的に無理」と思われたらその時点で試合終了になってしまいます。
特に、口臭や体臭、伸びた爪、ボサボサの髪の毛は絶対にNGです。
「この人なら抱かれてもいい」と思われるためには、清潔感が命だと思ってください。
服は高級ブランドでなくても、シワがなくサイズが合っていれば十分です。
デートの前にはシャワーを浴び、爪を短く切り、歯を磨くのは最低限のマナー。
清潔感がない男性は、どんなにトークがうまくてもホテルには行けません。
まずは鏡を見て、自分の身だしなみを徹底的にチェックすることから始めましょう。
執着しないために常に2人以上をキープする
一人の女性だけに集中してしまうと、どうしても心に余裕がなくなります。
LINEの返信が遅いだけで不安になったり、しつこく連絡してしまったりして、女性に「重い」と思われて嫌われる原因になります。
セフレ作りを成功させるには、常に2人以上の候補をキープしておくことが大切です。
「もしこの子がダメでも、あの子がいるからいいや」という気持ちが、男としての余裕を生みます。
不思議なことに、この余裕が逆に女性を惹きつける魅力になるのです。
執着心を捨てて、ドライな関係を楽しむためにも、選択肢は複数持っておきましょう。
精神的な安定を手に入れることが、結果的にセフレゲットの近道になります。
相手の年代に合わせた口説き方をする
相手の年齢によって、響く言葉やアプローチの仕方は変わります。
ここを間違えると、「子供っぽい」と思われたり「おじさんくさい」と思われたりして失敗します。
ターゲットに合わせた振る舞いを意識して使い分けましょう。
流行りのスポットや美味しいご飯など、「楽しさ」をアピールしてノリよく誘うのが効果的です。
仕事の疲れを癒やしたり、話をじっくり聞いてあげたりする「包容力」を見せると落ちやすくなります。
若い子には元気よく、大人の女性には落ち着いて接するのが基本です。
相手が求めているキャラクターになりきることで、心を掴みやすくなります。
ホテルへ持ち込む必勝パターンを持っておく
いざホテルに誘うという場面で、オドオドしてしまうのが一番の失敗原因です。
女性はリードしてほしい生き物なので、迷いを見せると一気に冷めてしまいます。
そのため、自分の中で「勝ちパターン」を作っておきましょう。
例えば、「2軒目のバーで横並びに座り、手を繋げたらホテルに誘う」といった自分ルールを決めておくのです。
誘い文句もあらかじめ決めておくと安心です。
「もう少し一緒にいたいから、静かな場所に行こう」
「酔い覚ましに、ちょっと休憩していかない？」
このように、自然に誘導できる言葉を用意しておき、自信満々に伝えることが大切です。
迷わずエスコートできれば、成功率は格段に上がります。
スムーズに連れ込める部屋や環境を整える
ホテルではなく自宅に連れ込む場合は、部屋の環境作りが勝負を分けます。
玄関を開けた瞬間に変な匂いがしたり、部屋が汚かったりしたら、女性はすぐに帰りたくなってしまいます。
まずは掃除を徹底し、特にトイレや洗面所などの水回りはピカピカにしておきましょう。
また、女性がリラックスできるアイテムがあると好感度が上がります。
- 間接照明でムードある雰囲気を作る
- 女性が飲みやすいお酒やジュースを用意する
- スマホの充電器や新しいタオルを準備する
「居心地がいいな」と思わせることができれば、そのままお泊りやセックスに持ち込むのは簡単です。
いつでも女性を呼べる状態にしておくのが、セフレ作りの基本です。
【セフレの特徴】関係を持ちやすい女性の共通点
セフレ作りを成功させる一番の近道は、相手選びを間違えないことです。
ガードが固い女性を口説いても時間の無駄になってしまいます。
ここでは、比較的ガードが緩く、体の関係を持ちやすいセフレの特徴を持つ女性の共通点を紹介します。
お酒が好きで飲み会のノリが良い
お酒好きな女性は、シラフの時よりも理性が緩みやすいため、非常に狙い目です。
特に「フットワークが軽い」「飲み会の二次会まで必ず残る」という女性は、その場の楽しい雰囲気を大切にします。
また、お酒は女性にとって「酔っていたから」という言い訳ができる便利なツールでもあります。
たとえ一夜限りの関係になっても、自分への言い訳ができるため、罪悪感を持ちにくいのが特徴です。
職場やプライベートで男性との出会いがない
意外と狙い目なのが、普段の生活で男性と接する機会が極端に少ない女性です。
例えば、保育士や看護師、女子校出身の女性などは、職場が女性ばかりで出会いに飢えていることがよくあります。
「彼氏は欲しいけど出会いがない」「たまには男の人と遊びたい」という欲求を密かに溜め込んでいます。
そのため、男性から少し優しくされたり、男としてアプローチされたりすると、コロッと落ちてしまうことも多いのです。
結婚願望が薄く束縛を嫌う
「今は仕事が楽しいから結婚はいいや」「彼氏に束縛されるのは面倒」と考えている女性は、最高のセフレ候補です。
恋愛特有のドロドロした感情を嫌い、「たまに会ってご飯を食べて、エッチして解散」というサッパリした関係を求めているのです。
このタイプの女性には、変に恋愛感情を出さず、大人の割り切った付き合いを提案すれば、すぐに意気ト合できるでしょう。
寂しがり屋でメンタルが不安定な傾向がある
一人でいるのが苦手な「寂しがり屋」な女性は、心の隙間を埋めてくれる相手を探しています。
言葉による愛情よりも、肌が触れ合うことでの安心感を求める傾向があります。
「今から会いに行くよ」と言ってそばにいてあげるだけで、簡単に体を許してしまうケースも少なくありません。
優しく抱きしめてあげることで、彼女たちの依存先になることができます。
現在のパートナー（彼氏・夫）に不満がある
彼氏や旦那がいても、その関係がうまくいっていない女性は非常に落ちやすいです。
不満を持っている女性は、現状のストレスを発散させる場所を探しているのです。
そんな時、自分の話を親身に聞いてくれる男性が現れたら、心が揺れ動いてしまいます。
「俺だったらもっと大切にするのに」と共感してあげるだけで、一気に距離が縮まるでしょう。
確実に関係を持つためのセフレの作り方【5ステップ】
セフレを作るのは難しいことではありませんが、手順を間違えると失敗します。
いきなりホテルに誘っても断られるだけです。
ここでは、出会いから関係を持つまでの流れを5つのステップに分けて解説します。
この順番通りに進めれば、確実にセフレを作ることができます。
STEP1：ターゲットとなる女性と出会う
まずは母数を増やすことが最優先です。
1人の女性に固執するのではなく、同時に何人もの女性にアプローチをかけましょう。
マッチングアプリを使えば、効率よくターゲットを見つけられます。
ここで重要なのは、「少しレベルを落とす」「ノリが良さそうな子を選ぶ」のがコツです。
プロフィール写真や自己紹介文を見て、「飲み友達募集」「フットワーク軽め」と書いている女性は特に狙い目。
まずは質より量と割り切って、たくさんの女性とマッチングすることから始めましょう。
STEP2：警戒心を解き初回のデートに誘う
メッセージで盛り上がったら、早めにデートに誘い出します。
だらだらと連絡を続けると、メル友で終わってしまうからです。
最初のデートは、警戒心を解くための顔合わせと考えましょう。
おすすめは、賑やかな大衆居酒屋やカジュアルなバルです。
「軽く飲みに行こう」と誘えば、女性も断る理由がなくなります。
会っている時は、「この人といると楽しい」「話しやすい」と思わせれば、第一関門は突破です。
セックスを焦らず、まずは人として気に入られることを目指してください。
STEP3：合意を得てホテルや自宅へ誘導する
デートが盛り上がったら、いよいよホテルや自宅へ誘導します。
ポイントは「セックス」という言葉を使わずに誘うこと。
「もう少し一緒に飲もう」「静かな場所で話したい」と言って、自然に場所を変えましょう。
もし相手が迷っているようなら、強引すぎず、でも引かない姿勢が大事です。
手をつなぐ、肩に触れるなどのスキンシップを増やし、女性のドキドキ感を高めておくのも効果的。
拒絶されなければ、そのまま手を引いてホテル街やタクシー乗り場へ向かいましょう。
STEP4：体の相性を確認しセックスで満足させる
ホテルに入ったら、すぐに服を脱がそうとするのはNGです。
少しお酒を飲んだりして、ムードを高めてから始めましょう。
そして、肝心のセックスでは相手を満足させることに全力を注いでください。
自分だけが気持ちよくなっても、相手が不満なら次はありません。
「またこの人としたい」と思わせることが、セフレ関係を続ける絶対条件です。
サービス精神を忘れずに、体の相性が良いと感じさせることができれば、女性の方から「また会いたい」と思ってくれるようになります。
STEP5：都合の良い相手としてキープする
無事に関係を持てたら、最後はキープするための枠に入れます。
ここで優しくしすぎると相手が恋愛感情を持ってしまうため、あくまで「都合の良い関係」であることを強調しましょう。
翌日のお礼LINEは短文で済ませ、ドライな距離感を保ってください。
ただし、完全に放置すると忘れられてしまうので、適度なタイミングで連絡を入れるのがポイント。
「急に時間が空いたから会える？」といった誘い方に応じてもらえるようになれば完成です。
主導権は常に自分が握るように意識しましょう。
都合の良いセフレ関係を長く維持するコツとルール
せっかくセフレができても、接し方を間違えるとすぐに終わってしまいます。
あるいは、相手が本気になってしまい、泥沼のトラブルになることも。
セフレ関係を長く、そして安全に続けるためには、独自の「ルール」が必要です。
ここでは、お互いに割り切った関係をキープするために、男性側が徹底すべき6つの鉄則を紹介します。
連絡をするのは「会いたい（ヤりたい）」時だけ
彼女とセフレの決定的な違いは、連絡の頻度です。
「おはよう」や「おやすみ」といった毎日の挨拶や、今日あった出来事の報告などは一切必要ありません。
無駄なやり取りをすると、女性に「私のこと好きなのかな？」と勘違いさせてしまいます。
連絡をするのは、基本的に「アポ取り」の時だけと決めましょう。
マメな連絡は恋愛の始まりですが、セフレ関係においては命取りになります。
あくまで「体が目的」というスタンスを崩さないことが、長続きの秘訣です。
デートは省略しホテルや家でのセックスに徹する
映画を見に行ったり、遊園地に行ったりするような普通のカップルのようなデートは避けましょう。
デートを重ねると、女性は「なんで付き合ってくれないの？」という不満に変わってしまうのです。
待ち合わせはホテル街の近くや自宅の最寄り駅にして、合流したらすぐに部屋に向かいましょう。
「会う＝エッチする」という流れを徹底することで、相手にも割り切った関係ということを理解させることができます。
自分の友人や家族などプライベートには介入させない
自分のプライベートな領域に、セフレを踏み込ませてはいけません。
特に、親しい友人や家族に紹介するのは絶対にNGです。
外堀を埋められると、関係を切りたい時に切れなくなってしまいます。
- SNSのアカウントは教えない（または見せない）
- 友人がいる飲み会には呼ばない
- 実家の話や地元の話は詳しくしない
このように、自分の交友関係とは完全に切り離した存在にしておくことが重要です。
「二人の時だけの関係」という秘密を守ることで、安全地帯を確保しましょう。
本名や詳細な住所・勤務先は明かさない
マッチングアプリなどで出会ったとき、わざわざ本名や詳しい個人情報を教える必要はありません。
特に勤務先や詳細な住所を教えてしまうと、トラブルが起きた時に非常に危険です。
「連絡が取れないから職場に来た」「家の前で待ち伏せされた」というストーカー被害に遭う可能性もゼロではありません。
これは相手を信用していないわけではなく、自分の身を守るための防衛策です。
いつ関係が終わっても実生活に影響が出ないよう、情報は最小限に留めてください。
将来の話や恋愛感情を含む会話は避ける
ベッドの中でのピロートークは、つい口が軽くなりがちですが注意が必要です。
恋愛観や将来の話は、女性に「私との将来を考えてくれているのかな」という淡い期待を抱かせます。
また、「好きだよ」「愛してる」といった言葉は禁句です。
後で「あの時好きって言ったじゃん！」と詰め寄られる原因になります。
会話の内容は、以下のような「今」を楽しむものに限定しましょう。
- 体の相性やプレイの感想
- 最近見たテレビやニュースの雑談
- 仕事の軽い愚痴
あくまで「友達」としての会話に留め、恋愛モードに入らせないようにコントロールすることが大切です。
イベント日は会わず金銭的なコストもかけない
クリスマスやバレンタイン、相手の誕生日などの「恋人たちのイベント」当日に会うのはやめましょう。
この日に会ってしまうと、女性は間違いなく「自分は特別なんだ」と認識します。
セフレ関係のメリットは、低コストで欲求を満たせることです。
金銭的なコストをかければかけるほど、女性への期待値が上がり、執着心が出てしまいます。
「彼氏の役割」を求められないよう、特別な扱いはしないように徹底してください。
セフレ作りで失敗してしまう男性の主な原因
「頑張って誘ったのに断られた」
「一度ヤッたら連絡が来なくなった」
そんな経験がある男性は、実は共通のミスを犯しています。
運が悪かったわけではなく、やり方が間違っているだけの可能性が高いです。
ここでは、セフレ作りで失敗する男性が陥りがちな4つの原因を解説します。
これを知って改善するだけで、成功率はグンと上がります。
そもそも割り切りに向かない女性を狙っている
一番多い失敗は、ターゲットの選び間違いです。
- 清楚で真面目そう
- 結婚願望が強い
このような女性は「誠実な付き合い」を求めているので、遊びの誘いには強烈な拒否反応を示します。
セフレ作りで大切なのは、好みよりも「落としやすさ」です。
ガードが固い女性を無理に口説くよりも、遊び慣れている女性や、寂しさを抱えている女性を狙うべきです。
優しすぎてセックスへの最後の一押しが弱い
「いい人なんだけど、男として見れない」と言われて終わるパターンです。
女性に嫌われたくないあまり、気遣いをしすぎてしまう男性によくあります。
女性は、「彼が強引だったから仕方ない」という言い訳を求めているのに、男性が優柔不断だと冷めてしまいます。
セフレ関係に必要なのは、優しさよりも「強引さ」や「男らしさ」です。
リスクを取って踏み込む勇気が必要になります。
相手を満足させられない独りよがりな行為
一度きりで関係が終わってしまう場合は、セックスに問題があります。
セフレ関係は、お互いにメリットがあって初めて成立します。
女性にとってのメリットとは「気持ちよくなれること」や「満足感」です。
自分だけ気持ちよくなって終わるような独りよがりなセックスをされたら、女性は「もう会う意味がない」と判断します。
セフレをつなぎとめたいなら、相手の体と心を満たしてあげる努力が必要になります。
行動量が圧倒的に不足している
セフレ作りは、きれいごと抜きで「数の勝負」です。
失敗する男性は、1人や2人の女性に断られただけで諦めてしまいます。
しかし、モテる男性でも百発百中ではありません。
何十人もの女性にアプローチし、数多くの失敗を重ねた上で、数人のセフレを確保しているんです。
「10人に声をかけて、1人引っかかればラッキー」くらいの気持ちでいましょう。
断られることに傷つかず、新しい女性にアプローチを続ける「行動量」こそが、成功と失敗を分ける一番の要因です。
トラブルを回避してセフレを作る際の注意点
セフレ作りは楽しい反面、一歩間違えると人生を棒に振るようなトラブルに発展します。
「自分は大丈夫」という油断が一番危険です。
長く安全に遊ぶために、絶対に守るべき防衛ラインを知っておきましょう。
ここでは、特にリスクが高い5つの注意点を解説します。
「付き合う」と嘘をつくのはリスクが高い
体目的であることを隠して、「付き合おう」と嘘をついて関係を持つのは絶対にやめてください。
これは一番卑怯なやり方であり、後で最もトラブルになりやすいパターンです。
後から嘘だとわかった時の怒りは凄まじいものになります。
「弄ばれた」と感じた女性は、ストーカー化や悪評の拡散、慰謝料請求をしてくる可能性があります。
最初から「今は付き合えない」と正直に伝えるか、恋愛感情を匂わせないアプローチを徹底しましょう。
既婚者が独身と偽って関係を持たない
あなたが既婚者であるなら、独身のフリをして関係を持つのは法的にアウトです。
相手が既婚者だと知らずに関係を持った場合、「貞操権の侵害」として高額な慰謝料を請求されるケースも珍しくありません。
既婚者がセフレを作るなら、同じ既婚者の女性を狙うか、最初から既婚であることを明かして了承してくれる相手を探すべきです。
マッチングアプリで嘘をつくのは、証拠が残るため自殺行為だと思ってください。
深入りせず常にドライな距離感を保つ
セフレとの関係で一番大切なのは、お互いの生活に干渉しないことです。
精神的な繋がりが強くなると依存が始まり、「もっと会いたい」「他の女と会わないで」といった要求がエスカレートしてしまいます。
また、情が移ると別れ話がこじれやすく、泥沼化する原因にもなります。
- 会話は表面的な楽しさだけを共有する
- 相手の家庭や仕事の深い話には触れない
- 自分の悩みも打ち明けない
会話は表面的な楽しさだけを共有し、一定の距離を保つ「ドライさ」を意識してください。
お互いに体だけの関係だと割り切ることが、結果的に長く安全に付き合うコツになります。
相手の彼氏バレや旦那バレには細心の注意を払う
相手のパートナーにバレると、慰謝料請求や職場への連絡、暴力沙汰に巻き込まれるリスクがあります。
そのため、証拠を残さない徹底した配慮が必要です。
- ラブホテルのメンバーズカードやレシートを財布に入れない
- 相手の家の近くでは絶対に会わない
- 香水など、匂いが残るものはつけない
- LINEの通知設定に気をつける
「これくらいならバレないだろう」という甘い考えは捨てましょう。
常に「バレたら終わり」という緊張感を持って行動してください。
プロ（風俗・夜職）の女性はトラブルの元なので避ける
キャバクラ嬢や風俗嬢など、いわゆる「夜職」の女性をセフレにするのはおすすめしません。
店に来させるための営業（枕営業）である可能性が高く、結果的に高くつくことがよくあります。
また、金銭トラブルやバックの存在、メンタルの不安定さなど、素人が手を出すにはリスクが高すぎます。
安全に遊びたいなら、看護師やOL、学生などの「素人女性」に絞って探すのが鉄則です。
セフレに関するよくある質問10選
最後に、セフレ作りにおいて多くの男性が抱える疑問や悩みに回答します。
迷った時の参考にしてください。
セフレの特徴を理解して後腐れのない理想の関係を築こう
セフレを作ることは、決して悪いことではありません。
お互いのニーズが一致していれば、誰にも迷惑をかけずに最高に楽しい時間を過ごせるからです。
大切なのは、セフレになりやすい女性の特徴を見極め、正しい手順でアプローチすること。
そして、深入りせずにルールを守って遊ぶことです。
今回紹介した出会い方やテクニックを使えば、あなたも必ず理想のセフレを作ることができます。
まずはマッチングアプリを入れたり、身近な女性をご飯に誘ったりすることから始めてみてください。
行動した男性だけが、甘い夜を手に入れることができます。
